comming soon

Mom in Motion: 

Das Training ist genau auf deine Bedürfnisse als junge Mama 

und die deines Babys abgestimmt.

Im Vordergrund des Kurses steht das Workout für die Mama und dies bedeutet 

natürlich auch Spass für die Kinder. Denn diese sind immer mit dabei!

Entweder ganz nah bei der Mama in einer geeigneten Trage oder 

spielend auf der Krabbeldecke im Kursraum.

Wir steigern uns von Woche zu Woche.

Auch ein Einstieg in einen Laufenden Kurs ist möglich. Kontaktiere 

hierzu einfach deine Trainerin.

Nach einem abwechslungsreichen Ausdauertraining 

stärken wir die Hauptmuskelgruppe (Rücken, Bauch, Beine und Po).

So kommt dein Körper zielgerichtet wieder in Form.

Erfahre im Kurs welche Eigenschaften dein Beckenboden hat und wie du diesen 

auch im Alltag immer wieder aktivieren kannst.

Gemeinschaft erleben

Ein mega toller Nebeneffekt.... durch das gemeinsame Training lernst du jede Menge neue Mamas, ja Gleichgesinnte, kennen. Oder wer weiß, vielleicht triffst du auch eine alte Schulfreundin von früher wieder. Gemeinsam eine tolle, aktive Zeit verbringen und neue Kontakt knüpfen, dass passiert sehr häufig in unseren Mom in Motion Kursen. Nicht zu vergessen die Kids! Auch sie lernen in den Kursen neue Spielkameraden kennen. Durch das reine Beobachten und Nachahmen entwickeln sie sich schneller weiter. Komm in deine Kraft, schöpfe neue Energie und verbinde dich mit anderen Mamas!