Zeit für Mich
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Zeit für mich
Immer donnerstags 18:00-19:00 Uhr:
1 Kursstunde
mit Sabine Bentz
Zeit für Mich
Ein Entspannungsabend/ - Kurs auf dem Weg zu mehr geistiger und körperlicher Ruhe und Ausgeglichenheit.
Ganzheitliche Entspannungstechniken, Bewegungs- und Ruheübungen, Übungen aus dem Yoga und dem Autogenen Training und der Progressiven Muskelentspannung , sowie der Atementspannung werden helfen innere Unruhe, Anspannung und Ängste abzubauen und bewusst Entspannung herbeizuführen.
Ein rundum Relax Abend für Körper ,Geist und Seele
immer 3 aufeneinander folgende
Donnerstag Abende 18 -19.00
Kursleiter
Sabine Bentz
Kursort
Gesundheitsforum Südpfalz
Bonifatiusstrasse 14
76863 Herxheim
Corona
Die Kurse richten sich nach den aktuellen Coronaregeln
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